Żjut essenzjali għandhom firxa wiesgħa ta 'applikazzjonijiet, mill-kura fid-dar għal trattamenti professjonali.
1. Saħħa ta 'kuljum
Id-dar, nistgħu nużaw żjut essenzjali f'varjetà ta 'modi kif inżommu saħħitna. Pereżempju, żid ftit qtar ta 'żejt essenzjali tal-kamomilla mal-bathtub għal xarrab rilassanti. Jew, ħawwad żejt essenzjali tal-lavanda ma 'żejt tal-ġarr u applikah għat-tempji biex ittaffi l-uġigħ ta' ras. Tista 'wkoll tagħmel l-isprej ripellant tan-nemus naturali tiegħek stess, billi tuża żjut ta' ripellant ta 'insetti bħal żejt tal-ewkaliptu tal-lumi, li huwa kemm favur l-ambjent kif ukoll sigur.
2. Għajnuna għall-irqad
Irqad tajjeb huwa kruċjali biex tinżamm saħħa tajba. Żjut essenzjali huma għażla kbira għall-insomnja. Poġġi borża żgħira tad-drapp mimli biż-żejt essenzjali tal-lavanda mill-investi tiegħek qabel ma torqod biex tħalli r-riħa sottili tlaqqa '. Inkella, uża diffużur tal-aroma biex timla l-kamra tas-sodda tiegħek b'aroma pjaċevoli, toħloq atmosfera sħuna u paċifika u tgħinek torqod aktar malajr.
3. Refreshment fl-uffiċċju
L-infiq ta 'sigħat twal fuq skrivanija jista' faċilment iwassal għal għeja u nuqqas ta 'enerġija. Żjut essenzjali jistgħu jkunu ta 'għajnuna kbira hawn. Żomm flixkun żgħir ta 'żejt essenzjali tal-bżar handy u xamm meta tħossok bi ngħas biex tqum lilek innifsek istantanjament. Alternattivament, żid ftit qtar ta 'żejt essenzjali tal-bergamot mal-purifikatur tal-arja tiegħek biex mhux biss tiffriska l-arja iżda wkoll tagħti spinta lill-ispirti u l-produttività tiegħek.
