Kulħadd jaf li żjut essenzjali għandhom firxa wiesgħa ta 'użi, imma taf il-prekawzjonijiet meta tużahom? Ejja nesplorawhom illum.
1. Id-dilwizzjoni hija essenzjali.
Żjut essenzjali huma estratti minn essenzi tal-pjanti u huma kkonċentrati ħafna, u għalhekk ħafna żjut jeħtieġu dilwizzjoni qabel l-użu.
2. Evita l-kuntatt ma 'l-għajnejn.
Ukoll minħabba l-konċentrazzjoni għolja tagħhom, iż-żjut essenzjali m'għandhomx jiġu f'kuntatt ma 'l-għajnejn. Jekk tintuża madwar l-għajnejn, ħawwad 1 qatra ta 'żejt essenzjali b'10 ml ta' żejt tal-ġarr.
3. Test ta 'allerġija lokali.
Applika 1 qatra ta 'żejt essenzjali fuq wara tal-polz tiegħek u applika tejp. Jekk xi irritazzjoni jew ħmura tiżviluppa wara siegħa, laħlaħ immedjatament b'ilma kiesaħ u ddoppja d-dilwizzjoni jew evita l-użu kompletament.
4. Evita l-espożizzjoni għax-xemx wara li tuża xi żjut essenzjali.
Xi żjut essenzjali fihom ingredjenti fotosensibilizzazzjoni. L-esponiment għax-xemx jista 'jikkawża mudlama tal-ġilda. B'mod ġenerali, żjut essenzjali taċ-ċitru, bħal lumi, bergamot, u oranġjo ħelu, huma fotosensibilizzazzjoni. Għalhekk, evita li tuża dawn iż-żjut essenzjali fid-dawl tax-xemx qawwi u evita espożizzjoni għax-xemx wara l-użu. Huwa rrakkomandat li tużahom bil-lejl.
5. Tużax żejt essenzjali wieħed kontinwament.
Huwa rrakkomandat li ma tużax l-istess żejt essenzjali kontinwament għal aktar minn tliet ġimgħat biex tevita li l-ġisem jiżviluppa reżistenza għaż-żejt, li jista 'jnaqqas l-effettività tiegħu. B'kuntrast, żjut essenzjali mħallta jistgħu jintużaw kontinwament għal madwar tliet xhur, iżda mhux għal aktar minn sitt xhur.
